Notre routine pour peau sèche

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🔍 C’est quoi exactement une peau sèche ?

La peau sèche manque naturellement de lipides (corps gras). Elle tiraille, peut peler ou rougir, surtout après le nettoyage ou en hiver. Les pores sont peu visibles, le grain de peau est fin, mais le confort n’est pas toujours au rendez-vous.

💡 Objectif : nourrir, apaiser et renforcer la barrière cutanée, sans agresser.

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🧼 Étape 1 – Démaquillage (soir)

Même sans maquillage, cette étape est essentielle pour retirer les impuretés de la journée.

💡 Peau sèche = huile ou baume nourrissant, qui laisse une sensation de confort après rinçage.

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🧽 Étape 2 – Nettoyage (matin + soir)

Le nettoyant parfait pour peau sèche est celui qu’on ne sent presque pas.

💡 Choisis une texture crémeuse ou lactée, sans sulfates, au pH doux.

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✨ Étape 3 – Exfoliation (2 à 3 fois/semaine)

Exfolier aide à éliminer les peaux mortes, souvent plus visibles sur les peaux sèches.

💡 Opte pour des exfoliants très doux à base de LHA ou AHA.

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💧 Étape 4 – Toner (matin + soir)

Un toner réconfortant prépare la peau à recevoir les soins hydratants.

💡 Cherche un toner très hydratant, avec acide hyaluronique, panthénol ou eau de riz.

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🌱 Étape 5 – Essence (matin + soir)

C’est une superposition de soin qui pénètre rapidement pour hydrater en profondeur.

💡 Privilégie les essences nourrissantes, avec mucine d’escargot, fermentés ou ginseng.

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🧪 Étape 6 – Sérum (matin + soir)

C’est ici qu’on comble les besoins : sécheresse, rougeurs, ridules…

💡 Choisis un sérum riche en céramides, peptides ou squalane.

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😴 Étape 7 – Masque (1 à 3 fois/semaine)

Ta peau sèche va adorer ce moment.

💡 Masques crèmes, sleeping packs ou masques tissus ultra hydratants sont tes alliés.

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👀 Étape 8 – Soin des yeux (matin + soir)

Le contour de l’œil peut vite devenir sec ou ridé.

💡 Crèmes contour riches en collagène ou en ginseng = combo idéal.

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🧴 Étape 9 – Crème hydratante (matin + soir)

C’est ton bouclier : elle scelle toute l’hydratation des étapes précédentes.

💡 Textures riches, à base de cica, beurre de karité, ou huiles végétales.

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☀️ Étape 10 – Protection solaire (matin)

Une peau sèche est aussi fragile face aux UV.

💡 Choisis un SPF nourrissant et confortable, souvent sous forme crème.

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🚫 Les erreurs à éviter quand on a la peau sèche

❌ Nettoyer avec des produits agressifs : les mousses décapantes ou les nettoyants au pH trop élevé fragilisent encore plus ta barrière cutanée.

❌ Zapper l’hydratation profonde : une simple crème ne suffit pas. Il faut des soins en couches (toner, essence, sérum) pour une hydratation durable.

❌ Trop exfolier : peau sèche ne rime pas avec grain de peau irrégulier. Trop d’exfoliation = rougeurs, tiraillements, et parfois des micro-plaques.

❌ Ignorer les démangeaisons ou rougeurs : si ta peau gratte ou pique, c’est qu’elle crie à l’aide. Ne laisse pas traîner ces signes, adapte ta routine.

❌ Utiliser un fond de teint inadapté : les textures trop sèches marquent les zones de sécheresse. Mieux vaut opter pour un fond de teint hydratant ou glowy.

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🙋‍♀️ FAQ – Vos questions fréquentes

Pourquoi j’ai la peau sèche ?

Cela peut venir de ta génétique, de l’âge, du climat, d’un nettoyant trop agressif ou même d’un dérèglement hormonal. La peau sèche manque de lipides, pas seulement d’eau.

Peau sèche qui gratte, que faire ?

Hydratation + nutrition. Utilise une crème riche matin et soir, un sérum au panthénol ou à la centella, et évite l’eau trop chaude.

Est-ce qu’on peut avoir des boutons avec une peau sèche ?

Oui. Une peau sèche peut être enflammée et développer des boutons liés à un déséquilibre de la barrière cutanée. Ne sèche pas plus : répare et apaise.

Quelle crème pour peau sèche du visage ?

Des crèmes riches mais non comédogènes. Par exemple :

• Round Lab – Birch Juice Moisturizing Cream
• Skin1004 – Centella Soothing Cream
• COSRX – Balancium Comfort Ceramide Cream

Faut-il utiliser une huile sur peau sèche ?

Oui, mais choisis une huile légère et formulée pour le visage. En K-beauty, des textures type huile-sérum ou sleeping mask enrichis en huiles nourrissantes sont parfaits. Par exemple, l’huile de riz noir (comme celle de Haruharu Wonder à retrouver ici) est une excellente option pour renforcer la barrière cutanée sans effet gras.

Ma peau pèle malgré ma crème, que faire ?

Ajoute une essence ou un sérum très hydratant en amont. Et utilise un masque crème 2 fois par semaine pour un shot nourrissant intense.

Quel fond de teint pour peau sèche ?

Un fond de teint hydratant, à fini lumineux ou satiné. Évite les textures poudrées ou trop couvrantes, qui marquent les zones sèches.